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美國睡眠旅行蓬勃發(fā)展，更多人希望在旅行中獲得優(yōu)質(zhì)睡眠
圖片來源：LJUBAPHOTO VIA GETTY如今，有越來越多的旅行者放棄了從早到晚排滿各種活動(dòng)的行程。相反，他們會(huì)咨詢酒店的枕頭菜單，把就寢時(shí)間提前。“好眠旅游”時(shí)代來臨，越來越多的酒店提供各種便利設(shè)施和服務(wù)，包括內(nèi)部睡眠專家，以幫助顧客實(shí)現(xiàn)健康的休息。HTF Market Intellige...
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睡眠的生意經(jīng)
會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問題）。而從水床這個(gè)靈感上，他又冒出了漂浮床...
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睡眠的生意經(jīng)
會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問題）。而從水床這個(gè)靈感上，他又冒出了漂浮床...
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破解睡眠密碼
圖片：IAN ALLEN《財(cái)富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球。詭異的是，她身穿一件光彩照人的紫色長外套，正在從一個(gè)茶杯里啜茶。她的外套很長，以至于看不清她的腳，所以她看起來像是在球場的底線漂移。擊球的時(shí)候，她下巴朝天，...
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CEO商務(wù)旅行指南：如何讓旅行更舒適
喬?艾森菲爾德喬?艾森菲爾德創(chuàng)始人兼CEO，招聘網(wǎng)站Jibe我跟朋友們決定試試用不同的方式來詢問酒店員工，看看怎樣才最有可能換到更好的房間。結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)，不需要求客房升級(jí)，只需要直接問他們：“能不能給我找一間好房？”就可以了，成功率達(dá)到50%。杰克?多爾西聯(lián)合創(chuàng)始人，Twitter公司；聯(lián)合創(chuàng)始人...
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您的私人睡眠教練
三名學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的新發(fā)明能改善睡眠作者：Michal Lev-Ram(Fortune Small Business)——我們很少有人能從失眠中賺錢。但是在普羅維登斯市的布朗大學(xué)（Brown University），三名研究生卻創(chuàng)立了一個(gè)有關(guān)睡眠不足的公司。杰森?唐納休（Jason Donahue）、本...
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蘋果推出睡眠追蹤功能
朱麗婭?胡與蘋果（Apple）攜手，銷售幫助人們起床的小玩意。胡是Lark公司的首席執(zhí)行官，這家初創(chuàng)公司生產(chǎn)的腕帶能追蹤你的睡眠情況，并在某一時(shí)刻開始震動(dòng)，無聲的將你“喚醒”，而不會(huì)吵到你的枕邊人。你只需翻個(gè)身，用手指在你的iPhone上劃一下，就能關(guān)閉震動(dòng)。然后，你可以睡眼朦朧地查看Lark追蹤的...
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蘋果推出睡眠追蹤功能
朱麗婭?胡與蘋果（Apple）攜手，銷售幫助人們起床的小玩意。胡是Lark公司的首席執(zhí)行官，這家初創(chuàng)公司生產(chǎn)的腕帶能追蹤你的睡眠情況，并在某一時(shí)刻開始震動(dòng)，無聲的將你“喚醒”，而不會(huì)吵到你的枕邊人。你只需翻個(gè)身，用手指在你的iPhone上劃一下，就能關(guān)閉震動(dòng)。然后，你可以睡眼朦朧地查看Lark追蹤的...
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你的睡眠質(zhì)量合格嗎？首份睡眠質(zhì)量自測標(biāo)準(zhǔn)出爐
有些睡眠問題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅，或是每個(gè)小時(shí)都會(huì)醒來一次，那么你的睡眠明顯是出了問題。但有時(shí)候，睡眠質(zhì)量問題則并沒有那么明顯。而且直到現(xiàn)在，也沒有一個(gè)官方的指標(biāo)來定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是，上個(gè)月全美睡眠協(xié)會(huì)在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質(zhì)量建議”，這也是有史以...
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成功的秘訣在于犧牲睡眠？
企業(yè)高管精力旺盛、每天睡眠時(shí)間很少，這樣的故事我們聽得太多了?，斏?斯圖爾特自稱每晚睡4小時(shí)，百事公司（PepsiCo）首席執(zhí)行官盧英德也一樣。盧英德的前任雷孟夫一直以來差不多每晚都是11點(diǎn)左右入睡，第二天一早5點(diǎn)左右就起床，跑上4英里。“我一般都睡5、6個(gè)小時(shí)，”他在一次接受采訪時(shí)說。“沒睡過更長...
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